2025年10月21日上午，由莆田市委文明办、共青团莆田市委、莆田市关工委主办，莆田市理工技术学校协办，莆田市阳光青少年事务服务中心承办的“自尊自律护年华，优雅美丽显青春”青春期心理健康教育讲座在莆田市理工技术学校顺利举行。邀请国家三级心理咨询师黄幽珍老师，为全校女同学开展一场别开生面的心理健康讲座，旨在帮助她们正确认识青春期的心理变化，树立健康的恋爱观与自我保护意识。
讲座在轻松温馨的氛围中拉开帷幕。黄老师以“藏在书包里的棉花糖”为引，通过生动有趣的互动测试，引导同学们思考“延迟满足”的意义，启发大家在成长过程中学会自律与等待。
接着，黄老师从心理学角度分析了中学生对异性产生好感的常见原因，包括从众心理、补偿心理、寄托心理等，并引导同学们理性看待青春期的情感萌动。通过斯坦伯格“爱情三角理论”的讲解，同学们逐步认识到真正的爱情不仅需要激情与亲密，更需要承诺与责任。
在“我欣赏的异性特征”互动中，女生们积极参与，分享自己心目中欣赏的异性特质。黄老师结合同学们的分享，引导大家辨别“欣赏”“喜欢”与“爱情”的区别，树立正确的异性审美观与交往观。
随后，围绕“如何面对青春期的喜欢”这一话题，通过真实案例分析与讨论，引导女生们在面对情感选择时理性思考、权衡利弊，学会在欣赏中成长，在等待中沉淀。
黄老师重点讲解了性侵害的类型与预防措施，强调女生要树立自尊自爱意识，学会拒绝不合理要求，掌握基本的自我保护技能。她提醒同学们：“你是自己身体的主人，请务必守护好自己。”
最后，黄老师从衣着打扮、言行举止、学识修养、自律自信等方面提出建议，鼓励女生们内外兼修，成为精神独立、内心丰盈的优雅女性。
本次讲座内容形式生动活泼，既有理论引导，又有情感共鸣，有效帮助在青春期的女生们树立了正确的青春期价值观，增强了自我保护能力，为她们的青春成长之路点亮了一盏温暖的明灯。
